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Description
La búsqueda del bienestar integral nos conduce a un análisis multidisciplinario que articula la medicina integrativa con prácticas de vida saludables. Este estudio evidencia cómo las emociones, el estrés crónico y hábitos como la meditación y la actividad física influyen de manera determinante en la salud física y emocional. Más allá de un enfoque tradicional, se profundiza en los mecanismos que propician el equilibrio personal y la realización del potencial humano. Se analiza el vínculo entre cuerpo, mente y alma como eje transformador, ofreciendo una base teórica sólida junto con herramientas aplicables para mejorar la calidad de vida. Este trabajo invita a reconsiderar la relación con el bienestar, el movimiento y la identidad personal, aportando claves concretas para construir una vida más equilibrada, consciente y saludable.
Publication Date
2025
Publisher
UDIT
City
Madrid
Keywords
Cuerpo, Mente, Alma, Bienestar, Medicina integrativa, Actividad física, Salud emocional, Estrés persistente, Meditación, Conexión biopsicosocial, Transformación personal, Calidad de vida, Potencial humano, Prácticas saludables, Equilibrio personal, Niños, Vibraciones
Recommended Citation
Velásquez Rodríguez, Ana Gabriela, "Trinomy (2025)" (2025). Grado de Diseño de Moda. 130.
https://sciencevalue.udit.es/tfg_moda/130